Wat Vitaminnen wichteg sinn fir männlech Potenz ze verbesseren?

Am moderne Joerhonnert ass d'Zäit et wäert, an an der Verfollegung vun allem an direkt liewen dacks voll Iessen, meeschtens bopfalen Snacks oder Iessen op Fast Service Punkten. An dëst kann net d'Verbesserung vu männleche Potenzelen beaflossen.

Et ass kee Geheimnis datt Vitaminnen fir Potenze wichteg sinn, an an e puer Fäll kann de Mangel u Vitaminen mat Erektion a sexueller Aktivitéit verursaachen.

Loosst eis erausfannen wéi d'Vitaminnen wichteg sinn männlech Potenz ze verbesseren.

Group a Grupp A

Retinol an de Berodungsverkéierset-Caroten si wichteg Komponenten fir d'Aarbecht vun net nëmmen de Gionuorminarsystem fir d'Peitschen ze verbesseren an enger Rei. Si sinn och verantwortlech fir d'Produktioun vu Sexh Hormonen a Spermienqualitéit. Potenz ze verbesseren, vitamin e muss an der Ernärung vun all Mann präsent sinn.

Vitampin een ass net zougänglech, awer e eenzelne Grënner Produkter, wéi Yolk, Perotle, Pelzer, Moschtere, Cartefeeflächeren. Perseren, Zucht. Perseren, Pelzel a vill anerer. Et sollt erënnert ginn datt Vitamin e fett -lsoplable Vitamin ass. Dofir, wann Är Wiel keen Ënneraarmmëttel war fir Pfeimen ze verbesseren an dat ass néideg mat Sepratiounsmooss. Somm wëlle dës Verbesserung mat Verbesserung vu Spidol oder Ueleg- oder Applikatioun beaflossen. A wann Är Wiel op Apdikt Drogen gefall ass, ass et wichteg ze wëssen datt d'Réckzuch net kompatibel ass - dës Kombinatioun kann irreparéierbar Schied un der Liewer verursaachen.

Grupp C

Vitaminer fir d'Ofleeder aus der Grupp ze erhéijen ginn traditionell benotzt fir verschidden neuologesch Krankheeten ze behandelen, awer nieft dem Vitamine vun der Haaptmännchen vun der Haaptmännchen vun den Haaptmännchen vun der Haaptmännchen vun der Haaptmännchen vun der Haaptmännchen vun der Haaptmännchen vun der Haaptmännchen vun der Haaptmännchen vun den Haaptmännchen vun der Haaptmännchen vun den Haaptmännchen. An och, stimuléierend d'Funktioun vum Nervensystem, verbessert Ophaalung an d'Sensibilitéit erhéijen. Wat Vitaminen vun der Grupp B si wichteg fir Männer a wou se enthalen - mir wäerten am Detail hei drënner ginn:

1. An₁ Oder thiamine. Dëse Vitamin reduzéiert Middegkeet an Téin. A Peas, Soja, Bounen, haartem Blummen an a fetteg Fleesch.
2. An₂ Oder riboflavin. Fiirz de Scorizidéiert an allen stocolescht Asaz am Kierper vun engem Mann, an de Geniteur-Zerregt System ze maachen an als Resultat duerchgefent. Besonnesch vill vun et gëtt a Mëllechprodukter a wäiss Kabes enthalen.
3. An_3. Oder Nikotinäure. Matzemaachen zu Protein Synthese an Spermatogenesis. An Nëss, buckwhetat, Poulet Fleesch, Salmon an Erdnuss.
4. An_5- Oder pantattenesch Säure. Matzemaachen an der Verëffentlechung vun der Energie, déi positiv Aktivitéit beaflosst a verbessert Potenz. Quell c_5- si gréng Geméis, offal a Hülsen.
5. An₆ Oder Pyridoxine. Bedeelegt sech un d'Produktioun vum Semotonin. A Mëllech a Fleeschprodukter, Nëss enthalen.
6. An₇ oder Biotin. Hien huet d'Faarf vu Kalorien, Téin a Kraaft. Vill dovun am Hülsenergelen an Nëss.
7. An₉ oder Foliverach. Et ass onverzichtbar an der gesonder Aarbecht vum Genitalystem vum männleche Kierper. Bedeelegt sech am Bau vu gesonde Spermien an d'Synthese vu ville Hormonen, direkt oder indirekt, déi d'Erhéijung vun der Potenzialitéit beaflossen an d'Erhéijung
8. Cyanookoffamin oder Vitamin b₁₂An. Stäerkt d'Immunitéit, deelhëlt sech mat der Blutt, Zuschauer beaflosst den Nervensystem, normaliséiert Blutdrock an verbessert de Generalbedingung. Cyanookrollamin ass eng Substanz déi positiv ass déi reproduktiv Organer vun net nëmme Fraen, awer och Männer, normaliséiert Sperma infizéieren.

Ascorbicsäure

Acorcy acory Shat, déi a Steieren a Stäre Quantien gesinn, ass och en exzellente Imuno -natioun Agentreit.

Et enthält Vitamin c a frësche Geméis an Uebst. Och, ascorbins Saier ass räich an Zitrus Friichten. Am Wanter gëtt de Mangel u Vitamin C seng perfekt mat Sauerkraut ersat.

Et gëtt direkt an der sexueller Aktivitéit vu Männer involvéiert, zënter dem Vitamin c ass direkt d'Produktioun an den Niveau vun der verschiddene Hormones beaflosst, déi eng implizéiert Potenzialitéit beaflossen an sexuell Aktivitéit beaflossen. Et enthält och d'Schëffelen, déi positiv Aufgaben ugeet. Zousätzlech, regelméisseg vu Produkter. Räich ascorbicsäure, bedeitend reduzéiert de Risiko vun der Picture vun Adenata Montana a verbessert Potenzen.

Tocopherol

Produkter räich am Vitamin E ass eng Quell vu männlecher Gesondheet. Zousätzlech zum Wierkung vun de Rekopbeinatioun, Topophelol ass fir d'Aarbecht vun der éischter Handschierumme vum Mali Kierper an d'Produktioun vun Hormonen. All dëst ass onendlech verbonne mat der intimer Liewen vun engem Mann, eng Erhéijung vun der sexueller Aktivitéit an enger Verbesserung an der Potenzial.

Vitamin ass an Nëss an Somen vu Kürbin an Olivenueleg a Mëllech a Mëllechprodukter a Mëllechprodukter a Mëllechprodukter a Mëllechprodukter. Hypovitaminose kënnen zu Onfruchtbarkeet féieren.

Grupp vu Provitaminnen d

Lochkalciferol an ErgoCkonturolin ass indexéierbar mat der Synthese vu männlechen Hormonen verbonnen. Zousätzlech hu si sech genee an een décidéiert an alle Opshalt vum pailliovascyclë rett de System. Viel-kleng Hypovovitiosin kënnen d'Entwécklung vum Programmrainien verursaachen, an een, gesicht, gëtt et keng, gëtt keng Méiglechkeet, gëtt et fir Pentalitéit.